Aylardır yolunu gözlediğiniz bebeğiniz sonunda dünyaya geldi. Yaklaşık 9 aydır anne karnında keyfi yerindeyken birileri onun rahatını bozdu ve o artık tek vücut yaşamını sürdürmek zorunda. Minik akciğerleri ile ilk nefesini aldı ve bebek dostu unvanına sahip hastane çalışanları en kısa zamanda bebeğinizi sizinle buluşturuyor. İlk emzirmenizi yapıyorsunuz.
“Kolostrum” denilen bu ilk süt annenin tüm bağışıklık sisteminin hücrelerini ve antikorları içeriyor ve bu da mikroplara karşı müthiş bir koruma sağlıyor. Böylece bebeğiniz o ilk aldığı süt sayesinde birçok hastalığa karşı kendisini korumaya alıyor.
Evet, bebeğiniz tek başına sürdüreceği yaşamın ilk adımını başarıyla tamamlamış oluyor. Uzmanlar emzirmenin bebeğe olan faydalarını saymakla bitiremiyor. Bebekler için önerilen anne sütü ile beslenme süresi doğumdan sonraki ilk yarım saat, bir saat içerisinden itibaren ilk iki yıl boyunca devam eder.bebeğinizin sağlık sigortası anne sütü
Emzirme sonrası salgılanan “Prolaktin” bir sonraki emzirme için süt oluşumunu sağlarken; yine emzirmeden önce veya emzirirken oluşan “Oktitosin Refleksi” süt akışını sağlar. Ve mucizevi bir şekilde anne ile bebek arasında “Güven” ve “Sevgi” hislerinden oluşan bir bağ kurar.
Kolostrum
Doğumdan sonra ilk 5 günde salgılanan süte kolostrum denir. Kolostrumda olgun (matür) süte oranla daha fazla bulunan antiefektif öğeler, A vitamini, sodyum ve çinko bebeği ilk birkaç gün içerisinde enfeksiyonlardan korumaktadır. Kolostrum bebeğin gastrointestinal sistemini immunoglobulinler ile mukozal bir tabaka oluşturarak kaplar. Böylece yeni dünyaya gelmiş bebeği dış etkenlere karşı korumuş olur.
Kolostrum, 5-10 günler arasında geçiş sütü şeklini alarak, 3. Haftadan sonra olgun (matür) süt özelliğini taşır. Kolostrum;
- Olgun sütten daha fazla proteini vardır (%3-3.5)
- Yağ ve laktoz içeriği olgun süte oranla daha azdır.
- Enfeksiyon ve alerjiden koruyan antikorlar ve akyuvarlar, makrofajlar, lenfositler gibi antiefektif etmenlerce zengindir.
- Bağırsağın oluşmasını sağlayan, alerji ve intolerans gelişmesini önleyen epidermal büyüme faktörlerini içerir.
- A, D, B12 vitaminleri, sodyum ve çinko içeriği olgun süte göre daha yüksektir.
- Bilirubinin bağırsaktan atılmasını sağlayarak sarılığı önler.
Anne Sütünün Bebek İçin Yararları
1- Anne sütü sağlık yönünden bebeğinizin akut ve kronik hastalıklarının riskini azaltır.
- Alt solunum yolu enfeksiyonları
- Otitis media (orta kulak iltihabı)
- Bakteriyel menenjit
- İdrar yolu enfeksiyonları
- Allerjik hastalıklar
- Ani bebek ölümü sendromu
- İnsüline bağımlı diyabet
- İshal
- Obezite
- Chron (barsak hastalığı)
2- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Antikorlar
- Prebiyotik ve probiyotik özellikleri
- Enfeksiyonlara karşı korur
- Aşıların etkinliğini arttırır.
3- Büyüme-gelişme ve psikolojik yönden yararları
- Anne-bebek ilişkisini kuvvetlendirir
- Bebeğin ruhsal, bedensel ve zeka gelişimine yardımcı olur.
- Dikkat azlığı sendromu, ilgisizlik gibi olgularda anne sütü alımı önem kazanmaktadır.
- Çene diş gelişimini iyi yönde etkiler
- Büyüme faktörleri, organ ve doku olgunlaşmasını sağlar.
Emzirmenin Anne İçin Yararları
1- Sağlık yönünden
- Emzirme, meme kanserine yakalanma riskini azaltır.
- Emzirme, anneyi ileride ortaya çıkacak kemik erimesinden (osteoporozis) korur.
- Emzirme uterusun eski haline dönmesine yardımcı olur, anneyi aşırı kan kaybından ve anemiden korur.
- Emzirme kilo vermeyi kolaylaştırır. Emzirme, annenin günlük enerji gereksinimini yaklaşık 500-600 kalori arttırır. Sağlıklı ve doğru beslenen anne, emzirme sırasında enerji harcadığından ve süt üretimi için yağ dokusu kullanıldığından daha kolay ağırlık kaybederler.
2- Psikolojik yönden
- Annelik duygusunun gelişmesine neden olur.
- Emzirme anne ile bebek arasındaki bağı güçlendirir.
- Emziren annelerin kendine güveni fazladır, bu durum süt verimini olumlu yönde etkiler.
- Emzirmek anne için doğal bir sakinleştiricidir.
Lohusalık Hüznü
Emziren anneler anneliğinin ilk günlerinde her şey yolunda giderken kendilerini bir duygu karmaşası içerisinde bulabilirler. Davranış ve tutumlara da yansıyan bu değişiklikler bütününe halk arasında “Lohusalık Hüznü” olarak adlandırılmaktadır. Uzmanlar yaklaşık 3-4 hafta süren, annenin bu durumunun bebeği de etkileyebileceği görüşündeler. Bu durumda annenin dikkat etmesi gerekenlerden bazıları şunlardır;
- Bol bol dinlenin,
- Yemek yemeyi aksatmayın. (Kilo vermek için ayrıca bir çaba sarf etmeyin. Emzirmek anneye zaten kendiliğinden kilo verdirecektir.)
- Bol bol sıvı-su tüketimi, sebze-meyve tüketimi hem size hem de sütünüzün içeriğinin değişimi sayesinde bebeğinize faydalı olacaktır.
- Aldığınız gıdalarda bol protein ve kalsiyum içeriği olmasına dikkat edin.
- Kendinize bol zaman ayırın.
- Bebeğiniz sık sık emzirin. Sık emzirmek oktitosin refleksini arttırır.
- Ve hepsinden önemlisi, bunun geçici bir süreç olduğunu unutmayın.